Мы продолжаем еженедельные занятия «Рисуем по средам». Сегодня участники антистрессового сеанса занимались раскрашиванием картинок на пасхальную тему. Способ раскраски (карандаши или краски) выбирался участниками занятия самостоятельно.
Считается, что работа с разноцветными карандашами (красками) снижает уровень кортизола в организме человека. Кортизол — хорошо известный науке гормон стресса. Долговременного, в том числе. Исследования подтверждают, что хронический стресс приводит к увеличению выработки кортизола организмом человека, а это, в свою очередь, приводит к большим изменениям в обмене веществ. И, как следствие, к ожирению. Поэтому, занятия «рисования по средам», занимают важное место в нашей программе «Реабилитация».
Мы продолжаем свою деятельность!
Если хотите поддержать нашу деятельность и помочь людям, можно сделать это прямо сейчас: Хочу помочь
